Amatorska Liga MMA ponownie zagościła w Sochaczewie, a dokładniej w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 4 przy ul. Staszica. W sobotę 13 maja do walki o medale Mistrzostw Polski przystąpiło ponad 250 zweryfikowanych zawodników. Efektownych, emocjonujących walk nie brakowało. Nasze wychowanki, bez błędów. Sara Dembińska obroniła  Mistrza Polski junior 57kg zostając nim drugi raz z rzędu. Anna Chmiel poprawiła wynik z poprzedniego roku zdobywając Mistrza Polski kadet 66kg. Brawo dziewczyny! Relacja z Mistrzost Polski MMA: https://www.youtube.com/watch?v=tXUDNYbunfU

15 kwietnia odbył się turniej Mistrzostwa Polski ADCC na którym po raz pierwszy wystartowały młode adeptki sportów walki  z naszego ośrodka! Kto wie czym jest ADCC nie trzeba tłumaczyć wagi tego turnieju... Stawiliśmy się  załogą złożoną z 4 osób. Sara Dembińska zajęła 3 miejsce. Gratulacje dla naszych wojowniczek, pokazały wielkie serducha, dawały świetne walki, osiągnęły  na prawdę super wyniki na najlepiej obsadzonych zawodach w kraju!

,,Przygotowanie fizyczne sportowca niesie szereg korzyści. Jednym z nich jest zwiększenie siły co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych jeśli trening jest odpowiednio dostosowany" Dlatego jest z nami  Sebastian Rybak! Trener przygotowania fizycznego i trener osobisty. Absolwent szkoły przygotowania fizycznego Strenght & Conditioning Education Center z akredytacją dwóch największych organizacji przygotowania motorycznego na świecie NSCA i NASM. Uczestnik wielu szkoleń, kursów i konferencji o tematyce sportowej. Doświadczenie zawodowe: Sezon 2019/2020 i 2020/2021 UKS Basket Siedlce Sezon 2021/2022 KPS Siedlce Sezon 2022/2023 i 2023/2024 UKS Basket Siedlce. Pracuje również ze sportowcami sportów walki, piłkarzami i osobami trenującymi rekreacyjnie.

W dniu 25.03.2023r. wychowankowie MOW w Podcierniu wzięli udział w Mistrzostwach Polski Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych w wyciskaniu sztangi leżąc. Wszyscy podopieczni zajęli miejsca na podium. Sandra Gołąb  III miejsce Julia Szubarczyk II miejsce Sandra Michalak I miejsce Wiktor Pokorski II miejsce Zalewski Mateusz III miejsce

Wychowanki Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Podcierniu wzięły udział w zawodach Pucharu Polski MMA w Sochaczewie. Wychowanki wraz z wychowawcą Piotrem Bareja przyzwyczaiły już, że z dużych imprez przywożą medale. Nie inaczej było też tym razem. Anna Chmiel wywalczyła pierwsze miejsce w kategorii wagowej  66 kg (kadetki). Natomiast Sara Dembińska uplasowała się na najniższym stopniu podium kat. 57 kg (juniorki).   - To były najtrudniejsze zawody, w których do tej pory braliśmy udział. Przeciwniczki prezentowały bardzo wysoki poziom. Ten wynik jest dla nas megamotywacją do dalszej pracy.

6.Mistrzostwach MMA. Odbyły się 04.03.2023r W Warszawie w hali OSiR Bemowo. Cały dzień zmagań. Ponad 500 walk!  590 zawodniczek i zawodników.160 klubów z całej Polski. Stowarzyszenie MMA Polska po raz trzeci w historii zawitała ze swoim wydarzeniem do Warszawy. Zawodnicy z całego kraju konfrontowali się w czterech klatkach w kategoriach juniorów, seniorów i kadetów. Na 6. Mistrzostwa MMA zgłosiło się 590 osób. Po ostatecznej weryfikacji związanej z wagą, wymaganymi badaniami i dokumentami, do współzawodnictwa zostało dopuszczonych 491 zawodników i zawodniczek reprezentujących ponad 160 klubów. czterech klatkach odbyło się ponad 500 pojedynków, czyli o ponad 100 więcej niż w trakcie poprzednich mistrzostw. Tego dnia po ciężkich i wyczerpujących walkach wracamy z drugim ( Sra Dembińska w kategorii U18 57 kg ) i trzecim miejscem ( Anna Chmiel w kategorii U16 62kg )z lekkim niedosytem ale też z wyłapanymi błędami oraz z dużą motywacją do dalszej pracy.